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老人感冒吃什么水果好呢
来源： 人气： 发表时间：2017-11-09 10:04:32
老人的身体抵抗力是比较脆弱的，你们在平时应该要增强锻炼以及调整本身的饮食题目。当你们出现感冒的时候，我们建议老年人吃一些雪梨炖川贝，还可以吃一些枇杷糖水，这些水果对于治疗感冒咳嗽是相称紧张的。如今就让我们一路来了解一下老人感冒可以吃什么水果吧。
炎天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一样平常来说，实热体质的人炎天代谢茂盛，交感神经占上风，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，炎天分外喜好吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但因为其中含有雄厚的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神委靡的人倒可以当做滋补水果多吃一点。 而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃混乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要分外郑重，最好不要吃。气虚，一样平常是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一样平常脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚，是说消化体系比较差，肠蠕动慢。所以，越吃严寒的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会由于消化不良而导致腹胀。
关于这篇文章介绍的老人感冒的时候是可以吃雪梨、枇杷以及苹果等水果，你们应该都知道这些水果是对于治疗感冒的功效。老人在平时是应该要适当的吃一些水果的，水果含有雄厚的维生素，对于我们增补维生素以及促进肠道蠕动是有益处的。
炎天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一样平常来说，实热体质的人炎天代谢茂盛，交感神经占上风，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，炎天分外喜好吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但因为其中含有雄厚的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神委靡的人倒可以当做滋补水果多吃一点。 而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃混乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要分外郑重，最好不要吃。气虚，一样平常是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一样平常脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚，是说消化体系比较差，肠蠕动慢。所以，越吃严寒的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会由于消化不良而导致腹胀。
关于这篇文章介绍的老人感冒的时候是可以吃雪梨、枇杷以及苹果等水果，你们应该都知道这些水果是对于治疗感冒的功效。老人在平时是应该要适当的吃一些水果的，水果含有雄厚的维生素，对于我们增补维生素以及促进肠道蠕动是有益处的。
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